Kurse

Weiterbildung/Fortbildungsangebot:

Selbstcoaching 2 - Strategien für Entlastung und mentale Stabilität


Kursnummer:
1811311

Kategorie:
Unternehmensführung, Betriebswirtschaft, Organisation

 
Persönlichkeitsentwicklung / Selbst- management

Zielgruppe:
Alle beruflich Interessierten


Veranstaltungsort:
Herford

Datum:
Di., 05.06.2018

Zeiten:
09:00 - 16:30

Dauer:
8 Stunden

Preis:
185 €


Veranstalter:
MACH1

Kontakt:
Herr Andreas Burchardt
Tel.: +49.5221.933633
E-Mail: info@mach1-weiterbildung.de


Kursinhalte:


Jeder kennt sie – Personen, die fast nichts aus der Ruhe bringt, die im größten Chaos die richtigen Entscheidungen treffen und scheinbar mühelos vorankommen. Doch wodurch erhalten Sie ihre innere Stärke? Mental stabile Personen konzentrieren sich auf das Richtige! Zwar empfinden sie ebenso Ängste und Bedenken wie jeder andere, doch sie erkennen diese als Hinweise, um Gedanken und Sichtweisen zu initiieren, welche für sie entlastend und zielführend sind. In diesem Selbstcoaching-Seminar geht es um genau solche Strategien: Wie lasse ich belastende Situationen hinter mir und wie bringe mich gezielt in einen positiven inneren Zustand? Wie schaffe ich es, schwierigen Situationen stabil zu begegnen und wie gehe ich sowohl mit meinen als auch den Emotionen anderer sinnvoll um? Lernen Sie, Ihre emotionalen Ressourcen ganz bewusst für Ihre Zwecke zu nutzen! INHALTE: Die eigene Stimmungslage bewusst verändern Blockaden bewältigen durch Umdeuten von Situationen Innere Ressourcen gezielt einsetzen Emotionen klären, um unbefangen kommunizieren zu können